Home » Наука » Ученые развеяли популярное заблуждение о похудении

Ученые развеяли популярное заблуждение о похудении

Для того, чтобы сбросить вес и тем самым принести пользу здоровью, человеку не стоит фокусироваться на избавлении от жира. С такой, на первый взгляд, контринтуитивной идеей выступили эксперты из Университета штата Джорджии. По их мнению, худеющим людям следует в первую очередь сосредоточиться на укреплении мышц.

Источник

Add a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *